Principes généraux de la thérapie
La thérapie nous permet de prendre conscience de nos désirs, de nos besoins, de nos manques et de nos peurs. Prendre conscience de nos besoins profonds, c’est se donner enfin la possibilité de les assumer et de faire en sorte de les combler.
Chaque personne est un être unique avec sa propre trajectoire et ses propres conditionnements, il en résulte dans la vie de couple des tensions, des frustrations et des incompréhensions fruit de l’enfermement de chacun dans son propre monde et dans ses propres représentations mentales. Lorsque l’issue d’un long conflit et d’une mésentente semble parfois inaccessible, un entretien avec un thérapeute de couple permet de comprendre les systèmes dans lesquels chacun des partenaires évolue.
Quel est le but ?
Le but de la thérapie de couple n’est pas de déterminer qui a tort et qui a raison, mais, plutôt de permettre aux deux partenaires de retrouver une communication satisfaisante. Le couple est une entité qui a ses règles, ses codes, ses habitudes et il arrive que les deux partenaires ne s’y retrouvent plus. Le thérapeute permet alors à chacun de s’exprimer, de verbaliser ses insatisfactions par rapport à la relation et non par rapport à l’autre en tant que personne. Il va y avoir un processus de collaboration conjointe pour revoir le contrat sans viser à changer l’autre. On sort du règlement de compte pour entrer dans un processus constructif.
Un couple n’est pas une entité figée, de nombreuses situations perturbent sa vie ou ses relations avec les autres et peuvent conduire à des crises ponctuelles ou durables. Le conseil conjugal apporte des informations et une guidance sur les questions relatives à la vie de couple.
Pourquoi et quand faut-il consulter ?
Mon travail de conseillère et thérapeute pour couple consiste à fournir des conseils ainsi qu’un suivi thérapeutique personnalisé qui répond aux difficultés connues par chacun d’entre vous. Les personnes concernées peuvent être:
Certains couples peuvent choisir de se présenter en consultation dans le but de rétablir un équilibre satisfaisant pour les deux partenaires. Ils sont parfois perdus dans leur relation et cherchent à éclaircir leur situation. Vous pouvez consulter parce que vous vous sentez seul(e) dans votre relation, vous êtes déstabilisés suite à l’arrivée d’un enfant, vous cherchez un nouvel équilibre suite au départ de votre domicile de vos enfants…
J’accompagne les couples dans la séparation ou dans le cheminement du divorce. La médiation conjugale permet de rétablir un dialogue suffisant pour que la séparation s’effectue dans les meilleures conditions. Le but est de préserver les partenaires, leurs enfants. Une fois la décision prise, des conflits peuvent apparaître à propos de l’autorité parentale, de la résidence des enfants, des droits de visite. Les questions de la procédure telle que le logement ou la répartition des biens. La consultation va permettre de trouver des solutions pratiques. Complémentaire du traitement juridique de la séparation ou du divorce, ce service est indépendant du système judiciaire, le couple conjugal ou parental peut consulter avant ou après la séparation.
Je reçois également des personnes en consultation individuelle, hommes et femmes, en proie à des incompréhensions dans le rapport qu’elles entretiennent avec leurs partenaires. Les personnes célibataires peuvent aussi consulter pour analyser et comprendre des expériences antérieures souvent mal vécues ou mal cicatrisées. Ou encore, pour se préparer ou évoquer des inquiétudes relatives à une relation future.