Faut-il consulter seul(e) ou à deux ?
Si la difficulté ressentie apparaît liée à la relation du couple, je vous conseille de consulter ensemble. D’autres patients préfèrent la démarche individuelle, il arrive que des personnes consultent seules mais à propos de leur couple, soit parce que leur partenaire ne souhaite pas ou n’est pas prêt à consulter, soit parce qu’il est déjà parti. D’autres encore désirent réfléchir seul(e) à ce qui se passe pour lui et en lui.
Les méthodes thérapeutiques utilisées
Elle est centrée sur la dynamique psychologique profonde du couple. Inconsciemment, chacun des partenaires reproduit son modèle parental ou certaines des interactions de son enfance. Pour enrayer le dysfonctionnement, il faut mettre en évidence les répercussions du passé sur l’évolution du couple.
Le couple est regardé en référence du milieu familial dans lequel il se développe. Le couple est considéré comme un système autorégulé ou chacun s’attribue, autant qu’on lui attribue, une place et un rôle. Si ces derniers changent, le couple est déstabilisé.
Cette approche consiste à obtenir une liste d’objectifs de changements comportementaux de chaque partenaire.
le travail est basé sur trois axes.
- Travail sur la communication: Nous avons davantage tendance à interpréter ce que l’autre nous dit plutôt que l’écouter réellement. On croit que l’autre agit par indifférence, négligence, traîtrise ou encore par manque d’amour, alors qu’il est peut-être décu, fatigué, angoissé… Qu’a-t-il dit et qu’ai-je entendu ? Que puis-je dire de ce que je ressens et de ce que je crois qu’il ressent ? Le travail se fera sur la reformulation de ce que l’autre dit, ce qui amènera à un recadrage plus précis de ce qui est réellement compris et ressenti.
- Travail sur la relation: L’étude des interactions entre les membres du couple, de leurs histoires, du rôle tenu par chacun et de la capacité du couple à remodeler la relation.
- Travail sur les buts à atteindre: Comprendre ce qu’il se passe dans son couple, puis décrire les objectifs à atteindre et les moyens à mettre en oeuvre.
Charte mondiale
1. Droit à la dignité et au respect
Quelle que soit sa demande ou son état psychique, la personne en psychothérapie a droit au respect, à la dignité et à l’intégrité de sa personne physique et mentale, sans discrimination d’aucune sorte.
2. Droit au libre choix
La personne en psychothérapie a le droit de choisir librement sa méthode et son psychothérapeute et de modifier ce choix, s’il l’estime nécessaire.
3. Droit à l’information
La personne en psychothérapie a le droit de connaître la (ou les) méthode(s) employée(s) par le psychothérapeute, ainsi que sa qualification, sa formation et son affiliation professionnelle.
4. Conditions de la thérapie
Les conditions de la thérapie doivent être précisées avant tout engagement :
les modalités (verbale, émotionnelle, corporelle…), la durée et la fréquence des séances,
la durée présumée du traitement et ses conditions de prolongation ou d’arrêt, le coût financier (honoraires, prise en charge éventuelle, conditions d’assurance, règlement des séances manquées).
5. Droit à la confidentialité
Le psychothérapeute doit s’engager, auprès de la personne en thérapie, au secret professionnel absolu, concernant tout ce qui lui est confié au cours de la thérapie.
Cette confidentialité est une condition indispensable à la relation thérapeutique.
Elle est limitée par les dispositions légales en vigueur.
6. Engagement déontologique du psychothérapeute
Le praticien est tenu de respecter le code de déontologie de son organisme professionnel de référence. Ce code est communiqué sur simple demande.
Le psychothérapeute est dans l’obligation d’assumer ses responsabilités : il doit s’engager à ne pas utiliser la confiance établie à des fins de manipulation politique, sectaire ou personnelle (dépendance émotionnelle, intérêts économiques, relations sexuelles…).
7. Procédure de doléance
En cas de plainte ou de réclamation, la personne en psychothérapie peut s’adresser à des organismes professionnels de recours ou à la Justice.
Cette Charte est appelée à une diffusion aussi large que possible.